寒さが一段ときびしくなってきました(*_*)
からだがちぢこまって、動きが固い感じがしたり、肩こりや腰痛、膝の痛みなどに現れたり、夜眠るときに寒くて寝つきが悪い、トイレに起きちゃう。。。などなど、さまざまな症状が現れる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
最近、からだのケアと鍼灸治療についての記事を別ブログにて書いたのでいくつかご紹介します(^u^*)
クリスマスパーティーや忘年会・新年会などでお腹周りが気になる!というときに!お腹周りスッキリと「コリ」の関係は→コチラ
からだが冷える・冷え症について「あったか美味しいセルフケア」は→コチラ
「鍼灸どんなときに受けたらいいの?」は→コチラ
「老若男女の裏ワザ美肌テク☆」は→コチラ
お時間ありましたらそれぞれの記事もご覧ください(*^u^*)