急に夏日になったり、激しい雨降りに合ったり・・・
からだを適応させるのが難しいお天気が続いた5月☆
先日の往診は夏日の中、移動が続きアイスクリームを食べたい衝動にかられたものの、ガマンガマン☆(>_<;)
この時期に冷たいものを摂ると、
「代謝が落ちて太りやすい」からだづくりを積極的にしてしまうから!(つ∀゜;)
そして、もしダイエットをがんばろう!と思った時には、その前に「ダイエットしやすいからだ」にチューニングしておくことをおススメします♪
そんなお話を先日の往診でお伺いした方としてきました(^∀^;)
ちょっとハードスケジュールな往診Dayでしたが、移動の合間に垣間見たパステルカラーの夏空に癒されちゃいました♪